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   <title>健康万歳日記</title>
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   <subtitle>やっぱり健康が大切です。</subtitle>
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   <title>二の腕のダイエット</title>
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   <published>2011-06-23T00:08:10Z</published>
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   <summary>先日どっかのテレビでたまたま見たんだけど、とっても効果的で良い感じの二の腕ダイエットをやっていました。 (^_^)腕をまっすぐにして、手のひらを前にむけ、内側か...</summary>
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      先日どっかのテレビでたまたま見たんだけど、とっても効果的で良い感じの二の腕ダイエットをやっていました。 (^_^)腕をまっすぐにして、手のひらを前にむけ、内側から外側に手のひらを動かす。それを20セット行うというダイエット方法です。1日それだけで効果が現れるらしいので、簡単だし実践してみようと思ってます！！
      
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   <title>えん罪かぁ。</title>
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   <published>2011-07-05T00:21:08Z</published>
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   <summary>「袴田事件」でえん罪となった男性2人が居ましたけど、本当に気の毒ですよねぇ。 (≧△≦)　何の罪もないのに、29年間も自由が利かない不自由な生活をさせられていた...</summary>
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      「袴田事件」でえん罪となった男性2人が居ましたけど、本当に気の毒ですよねぇ。 (≧△≦)　何の罪もないのに、29年間も自由が利かない不自由な生活をさせられていたなんて・・・。自分だったら途中で挫折して、獄中で精神が狂っちゃうかも。。。青春まっただなかの生活が獄中だったなんて、お金をもらっても帰って来ませんよ、時間が。もう2度とこういう事がないように、祈ります。
      
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   <title>大関　魁皇が1046勝！</title>
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   <published>2011-07-15T01:23:43Z</published>
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      大相撲も何かと悪い方で騒がせてましたが、大関　魁皇が1046勝！という話題はとても良いニュースですね。 (^_^)千代の富士を抜いたそうです。これはスゴイ!!23年間土俵入りをつとめてきたという事ですが、これには本当に感心。なかなかできない事をやってのけた！という感じがします。まだまだこれからも頑張って欲しいですね。
      
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   <title>みんなのうた</title>
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   <published>2011-08-15T02:20:29Z</published>
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      NHKの「みんなのうた」今でもやってますよね？子供がたまーーーーに観る時があるんだけど、まれに自分が小さな時によく聴いていた歌をやる時があります。思い入れがあるのは、「北風小僧のかんたろう」とか「山口さんちのツトム君」とか「コンピューターおばあちゃん」とか「一円玉の旅がらす」などなど。たまによく観るのは「北風小僧のかんたろう」と「山口さんちのツトム君」が多いかなぁ。聴いてると懐かしい気持ちになりますね。
      
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   <title>なすのキズには…</title>
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   <published>2011-08-25T08:53:14Z</published>
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      夏野菜の代表格「なす」ちゃんですが、お店で買うとあまり傷んだものはないですよね。でも、なすはキズになった所に実はポリフェノールが多く含まれる・・・という事を先日テレビで観ました。 (゜∀゜)　という事は本当は少しキズがついたなすの方が良いという事になるんでしょうか？やはり不自然に綺麗すぎるのも良くないのかもね。。。
      
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   <title>NPO法人、福島の子供達を南の島へ！</title>
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   <published>2011-09-07T02:25:54Z</published>
   <updated>2011-09-07T02:34:00Z</updated>
   
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      原発の影響で、ろくに外へ出られなくなってしまった福島の子供達をNPO法人が南の島へ招待したそうです。 (^_^)　南の島で元気に遊ぶ福島の子達をテレビカメラが取材中、雨が降ってしまったときの事ですが・・・それでも元気に普通に遊んでいました。「雨が気持ちいいっ！！」だそうです。そうだよねー、福島では雨にうたれる事もできないもんね。。。そうしみじみと思いました。
      
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   <title>OTDOORのレインポンチョ</title>
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   <published>2011-09-20T02:31:31Z</published>
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      今、レインコートでも色々なモノがあるよね。私が気になったのは、「OTDOORのレインポンチョ」だよ。 (^_^)　使わない時は、クルクルまるめて筒状になってランドセルのフック部分にかけられたりするから傘よりもとても便利な感じがしますね。 (ﾟ∇＾d) 　色もカラフルだし、とっても可愛いんだよ。大人用、子供用もあってお揃いもまた可愛いと思います！欲しいー。
      
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   <title>やっぱ、縦型洗濯機でしょ！</title>
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   <published>2011-10-07T00:56:05Z</published>
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      <![CDATA[結構デザイン的に今、ドラム式洗濯機を購入する人が多いみたいだけど、私は縦型洗濯機を物色中です。 (^_^)　汚れを落とすのは、やっぱりドラム式より縦型洗濯機の方が良いみたいなんだよね。私は汚れが落ちるほうがいいもの。。。それにドラム式より若干お値段もお安く買える所は魅力的♪因に、日立のビートウォッシュ<a href="http://bwd8mv.dtiblog.com/">BW-D8MV</a>は良いなぁ・・・と思いました。容量8kgなんて結構大きめだし、どうやら「自動おそうじ」機能があるという事なので、とっても魅力的。おそうじが自動でやってくれるなんていいよね？]]>
      
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   <title>ヘアカラーはPalty</title>
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   <published>2011-10-20T04:46:16Z</published>
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   <summary>ヘアカラーはやっぱりPaltyでしょっ！？だってお値段も安いしかなり手頃なんだもーん♪女の子の間で口コミもかなり良いんですよねぇ。成分につばきオイルなどが入って...</summary>
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      <![CDATA[ヘアカラーはやっぱり<a href="http://palty.anime-festa.com/">Palty</a>でしょっ！？だってお値段も安いしかなり手頃なんだもーん♪女の子の間で口コミもかなり良いんですよねぇ。成分につばきオイルなどが入っていて、自然なものを使用しているそうですし、髪にとっても良さそうなんですよね。実際、私も使ってみて髪の毛があまり傷んでいない感じがします。 (^_^)その割にとにかく安い！ので、大変ありがたいです。]]>
      
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   <title>超安い中古発見！</title>
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   <published>2011-11-08T03:33:17Z</published>
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      <![CDATA[ネットサーフィンして、ブログを見つけて知ったんだけど、<a href="http://mullerofyoshiokubo.blog.fc2.com/">muller of yoshiokubo</a>のワンピースが楽天市場で中古だけど、価格は4,140円で激安で売っていました！！ビックリだよー。 Σ(＠o＠)ﾉﾉ袖が金魚の尾びれを思い出しそうな、感じのデザインはとっても気に入りました。全体的にシンプルなので、どんなアクセサリーでも似合いそうです。 (￣^￣ ;)ウーン　欲しい。。。]]>
      
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   <title>ブルーレイレコーダー内蔵テレビ</title>
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      <![CDATA[フィギュアスケートが大好きなのですが、今、シーズン真っ最中ですね。 (^_^)　もっと良い画像で観たいなぁ…とテレビを購入したいと考えています。ネットで色々閲覧していたら、<a href="http://lc32r5.sitepedia.jp/">LC-32R5</a>なんかがとても良い感じだな。ブルーレイレコーダーが内蔵されているようなので、わざわざレコーダーを買い足さなくてすむのはありがたい。。。ハイビジョンで画像がとても綺麗みたいだし、即購入したいかも。]]>
      
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   <title>ノイズにもう困らないかも</title>
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   <published>2011-12-07T03:21:57Z</published>
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      <![CDATA[ポータブルプレーヤーを使って音楽を聴いているのですが、最近ノイズ音が凄いなぁ…なんて思っていたら、どうやらイヤフォンの故障らしい。 (^_^;A　新しいイヤフォンにするので、どうせならそれなりに音質にこだわったイヤフォンがいいな…と思っていたら、ブログでソニーの<a href="http://xba4sl.dtiblog.com/">XBA-4SL</a>を紹介していたのを発見。非常に高性能のイヤフォンのようです。これならもう、ノイズに困る事はなさそうだな。]]>
      
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   <title>象印炊飯器SR-HB101</title>
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      <![CDATA[今も象印の炊飯器を使っているのですが、さすがに10年以上も使い続けているので新しいものを購入しようと感がえています。やっぱりまた象印がいいなー…と漠然と考えながら色々ネットで調べていた所、<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/srhb101/">SR-HB101</a>あたりが非常に興味を持ちました。とにかくコンパクトみたいだし、それに加え4段全面IHで大火力竈釜を採用しているという事がよいと思いました。ホント美味しいお米が食べられそう。]]>
      
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   <title>象印の極め羽釜</title>
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   <summary>最近は外食よりも家で食べる！という節約傾向のためか、高額な炊飯器がかなり売れているようですね。色々な炊飯器があるのですが、テレビで象印の極め羽釜というのが気にな...</summary>
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      <![CDATA[最近は外食よりも家で食べる！という節約傾向のためか、高額な炊飯器がかなり売れているようですね。色々な炊飯器があるのですが、テレビで象印の<a href="http://kiwamehagama.wiki2.jp/">極め羽釜</a>というのが気になりました。ネットで調べてみた所、南部鉄器を使用しているようですね。何か本格的な感じがしました。実際、お米をふっくらと美味しく炊き上げてくれるようなので欲しいなぁ…とも思いましたがレビューで音が煩いとの事。これはちょっと気になりますね。 (^_^;A]]>
      
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   <title>騒音対策</title>
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      <![CDATA[アパートに暮らしているので、騒音は何かと気にしているんだけど、掃除をする時の掃除機音は結構どうにもならないよなぁ…なんてちょっと困っていたんだ。下の階のお家に赤ちゃん居るみたいで、夜に帰って掃除する派の私はかなり気になっていました。そこで今回、掃除機も古くなったし騒音が少ない掃除機はないかな？と検索したらありましたよ。シャープの<a href="http://ecwx300.komochijima.com/">EC-WX300</a>。騒音値が48～52dBとの事なのです、これはかなり騒音としては少ない方らしいです。シャープといえば有名な高濃度プラズマクラスターが標準装備だし。これがいいかも？]]>
      
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